relax

Dopřejte svému tělu zasloužený relax

V zimním období býváme často unavení a bez energie. Celé dny bychom nejraději proseděli pod dekou s hrnkem mátového čaje v jedné ruce…

Kdy je běh zdravý

Kdy je běh zdravý a kdy ne?

Pokud chcete zhubnout, začněte běhat. To je rada, kterou si přečtete na nejedné stránce na internetu. V současné době je…

5 důvodů, proč začít plavat

5 důvodů, proč začít plavat

Proč chodit plavat? Čím je plavání tak výjimečné oproti jiným sportům? O každém sportu se přece říká, že je zdravý!…

obezita

Obézním lidem může běh i ublížit

Běh byl vždy považováním za nejzdravější a nejrychlejší způsob, jak si udržet fyzičku a jak shodit nadbytečná kila. Jenomže je…

roztrhané džíny

S čím kombinovat roztrhané džíny?

Móda stále přichází s nejrůznějšími nápady, jak skloubit a sladit oblíbené kousky dohromady. Dříve by nás ani nenapadlo, že bychom…