krasobrusleni

Rekord krasobruslařky z Ruska

Ruská oblíbenkyně Jevgenija Medvěděvová se po rekordním výkonu ve volné jízdě umístila jako mistryně světa v krasobruslení. Této dívce je…

nia fitness

NIA – novinka ve fitness

Pokud si svůj fitness plán chcete poněkud zpestřit a docházejí Vám nápady, nemějte strach. Fitness komunita přichází neustále s novými…

běh jogging

Proč je běh nejlepší sport

Lidé si často nevědí rady s tím, jak začít se správnou životosprávou a pohyblivým životním stylem. Nejčastějším způsobem, jak začít s pohybem…

army run 2016

Army run 2016

Pokud Vás přitahuje adrenalin, pohyb, vzrušení a extrémní porce zábavy, tak Vás tato událost určitě zaujme. Letošní první závod překážkového…

sport-beh

Začínáme běhat

Běhání může působit jako jednoduchý sport s ne příliš komplikovaným postupem. To je však mylný dojem, špatná technika běhu může vést…

životní styl

Jak nasadit správný životní styl?

Každý z nás dobře ví, že podmínkou zdravého a správného životního stylu je hlavně pohyb. Mnohdy ale bývá jeho technika velmi…