běh za pevnym břichem

Poběžte si za pevným bříškem

Vánoce jsou už zase v pase. Tolik příprav, tolik výzdob a tolik cukroví už opět může ulehnout ke spánku. Vánoční atmosféra…

Proč raw strava

Proč je tak oblíbené raw stravování?

V poslední době spousta lidí zkouší raw stravování, jídelníček přinášející návrat ke kořenům, tedy k dávné stravě našich předků, kteří…

Zimní kozačky

Sháním kozačky. SOS. Mám široká lýtka

Širší lýtka jsou problémem spousty žen. Málokterá dáma má tenoučké nožičky. Jenže ženy, které mají širší nohy, se také potýkají…

Oblečení a běh v zimě

Jaké oblečení na běhání v zimě?

Běhání v zimě je skutečnou výzvou. Obzvláště pro začínající běžce. Nicméně se stačí jen několikrát zapřít, a brzy lze snadno…

superpotravina goji

Superpotravina Goji

Dnes patří plody goji (godži) k jedné z největších senzací pro nadšence do zdravé výživy. Není tomu tak, ovšem, bezdůvodně. Tyto plody…

behani jak zacit

Běhání, jak začít?

Jedním z nejlepších způsobů, jak začít se sportem je běh. Ten bývá nejčastěji startem do zdravého životního stylu každého začínajícího sportovce….

Jaromír Jágr

Trumfne Jágr rekordmana Gordieho Howea?

Vítězné tažení Jaromíra Jágra žebříčky zámořské NHL už je hotová věc. Nedávno si na své konto přidal asistenci a zápas,…