Bojové sporty: judo, karate, box, zápas, šerm a jak vybrat

Na této stránce najdete průvodce bojovými sporty: judem, karate, taekwondem, boxem, zápasem, kickboxem, šermem a brazilským jiu-jitsu. Pomůže vybrat sport podle toho, co vás láká. V zápase získalo Československo patnáct olympijských medailí. Judo má dvě olympijská zlata Lukáše Krpálka a šerm čtyři olympijské bronzy.

Ve zkratce

V čem se bojové sporty liší

Údery a kopy

V boxu se míří výhradně pěstmi na hlavu a trup. Karate je semikontaktní a podle pravidel karate musí kop na hlavu zastavit do pěti centimetrů od cíle. Olympijské taekwondo je plnokontaktní a rána rukou na hlavu je přestupek. Druhá větev, taekwondo ITF, pěst na hlavu povoluje. Kickbox kolena povoluje jen v jedné disciplíně a lokty nikdy, thajský box dovoluje obojí.

Chvaty a boj na zemi

Judo stojí na úchopu, hodech a práci na zemi bez úderů. V olympijských zápasech podle rozboru judistických chvatů vedou techniky nohou. Zápas nezná páky ani škrcení a body se udělují za polohu bránícího se zápasníka. V řecko-římském stylu se nesmí chytat pod pasem, vysvětluje text o chvatech v zápase.

Zbraň

Fleret a kord jsou bodné zbraně, šavle je bodná i sečná. U fleretu platí jen trup, u šavle vše nad pasem a u kordu celé tělo. U fleretu a šavle rozhoduje přednost útoku, u kordu ne. Podrobně to popisují pravidla šermu.

Které bojové sporty jsou olympijské

Šerm je na programu všech moderních her od roku 1896, připomíná text o šermu na olympiádě. Box je na hrách od roku 1904 a chyběl jen ve Stockholmu 1912, turnaje v Tokiu a v Paříži ale neřídila boxerská federace, uvádí článek o boxu na olympijských hrách.

Olympijské judo debutovalo v Tokiu 1964 a od Mnichova 1972 je na všech hrách. Taekwondo je medailovým sportem od Sydney 2000, shrnuje taekwondo na olympiádě. Zápas olympijský výbor v roce 2013 z programu vyřadil a po sedmi měsících se vrátil, popisuje zápas na olympijských hrách. Smíšená bojová umění olympijské uznání nemají.

Pásy a stupně

Zápas se bez pásů obejde, stačí mu váhové kategorie. Karate má žákovské stupně kyu a mistrovské dany, barvy se liší podle stylu a na první dan je podle českého řádu potřeba nejméně patnáct let. Taekwondo má žákovské gup, pak poom pro mladší patnácti let a dan pro starší. V judu skládají děti první zkoušku ze tří pádů.

V kickboxu udělují pásy národní svazy a mistrovské stupně podle pravidel kickboxu až od osmnácti let. V brazilském jiu-jitsu dělá minimum k černému pásu čtyři a půl roku a získat ho lze nejdřív v devatenácti letech.

Bojové sporty pro děti: od kolika let

Svazy obvykle neurčují, odkdy smí dítě na trénink, ale odkdy smí do soutěže.

Judo a zápas

Do juda berou oddíly děti od čtyř až šesti let, závodit smí až v roce, kdy dovrší sedm, a páčení a škrcení je zakázané do kategorie U16, uvádí judo pro děti. Zápas má nejmladší soutěžní kategorii pro šestileté a dětem do patnácti let zakazuje shazovat váhu, píše článek o zápasu pro děti.

Karate, taekwondo a kickbox

Soutěžní kumite začíná kategorií pro sedm až devět let a do čtrnácti let je povinná helma, shrnuje karate pro děti. U taekwonda minimální věk nestanoví žádný svaz a po otřesu mozku nesmí kadet startovat padesát dní, podle článku taekwondo pro děti. Do kickboxerského ringu pouštějí mezinárodní pravidla od patnácti let, česká od třinácti, vysvětluje kickbox pro děti.

Box a šerm

Do boxu berou kluby děti od šesti až osmi let, do soutěžního zápasu ale smí až po dovršení deseti let, uvádí box pro děti. Šermířské kluby přijímají děti nejčastěji od sedmi až osmi let a nejmladší volí jen mezi fleretem a kordem, protože šavle začíná až u žactva, píše text o šermu pro děti.

Jak začít v dospělosti

České zkušební řády karate nestanoví u žákovských stupňů minimální ani maximální věk, popisuje text jak začít s karate. Na první hodinu stačí sportovní oblečení, chrániče řeší výbava do karate až pro kontaktní formu. V boxu musí mít začátečník vlastní jen chránič zubů, suspenzor a bandáže, uvádí výbava na box. V šermu kluby půjčují masku, blůzu i zbraň.

Judo

Oficiální seznam Kódókanu má sto technik, z toho osmašedesát hodů. Páčit se smí jen loket a zápas dospělých trvá čtyři minuty. První českou mistryní Evropy je od roku 2024 Renata Zachová. Žebříček judistických klubů svaz nevede, nejblíž mu je Extraliga mužů.

Karate

Úder rukou platí jeden bod, kop na trup dva a kop na hlavu tři. Japonská federace uznává čtyři hlavní styly karate, soutěžní seznam 102 kata je ale společný. Mistryněmi Evropy jsou Petra Nová v kata a Petra Peceková v kumite, titul mistra světa Česko nemá, uvádí přehled nejúspěšnějších českých karatistů.

Taekwondo

V olympijské větvi má kop s otočkou na hlavu šest bodů. Všechny tři české medaile z mistrovství Evropy olympijské větve patří Petře Štolbové, ve větvi ITF má Česko mistry světa od roku 1994, rozlišuje přehled úspěchů českých taekwondistů.

Box

Olympijský zápas má tři kola po třech minutách. Muži kategorie Elite nesmějí nosit chránič hlavy, ženy a mládež musejí. Profesionální titulový zápas mužů má dvanáct kol a tři rozhodčí, srovnává text o amatérském a profesionálním boxu. Fabiana Bytyqi držela profesionální světový titul víc než pět let.

Zápas

Muži zápasí řecko-římským a volným stylem, ženy volným se zákazem dvojitého nelsona. Samostatné Česko má jedinou olympijskou medaili, bronz Marka Švece z Pekingu 2008, který převzal až v roce 2017. Podle medailí z mistrovství republiky vede přehled zápasnických oddílů PSK Olymp Praha.

Kickbox

Kickbox má sedm disciplín, čtyři na tatami a tři v ringu. Ve full contactu je kop pod pás zakázaný a zároveň je povinných šest kopů za kolo. Jediné české zlato ze Světových her má Sandra Mašková, uvádí přehled českých mistrů v kickboxu. Ringová a tatami scéna se podle bodování kickboxerských klubů skoro nepřekrývají.

Šerm

U fleretu a šavle rozhodčí neoznamuje, kdo zasáhl dřív, ale kdo měl přednost, vysvětlují šermířské akce. Titul mistra světa mají Marie Šedivá z roku 1938 a Alexander Choupenitch z roku 2026. Tři nejsilnější kluby podle pořadí šermířských oddílů vládnou každý jiné zbrani.

Brazilské jiu-jitsu

Brazilské jiu-jitsu vyrostlo z juda přeneseného do Brazílie na začátku dvacátého století. Za vzdání platí i zvuk vyjadřující bolest. Na rozdíl od juda se boj na zemi nepřerušuje, takže jedna pozice může trvat minuty, rozebírá srovnání juda a brazilského jiu-jitsu.

Kde trénovat: kluby a města

Taekwondo zveřejňuje pořadí oddílů z šesti celostátních soutěží, jak ukazuje žebříček taekwondo oddílů. Boxerská asociace vydává medailové pořadí z mistrovství republiky, podrobně v přehledu nejsilnějších boxerských oddílů. U karate se pořadí dá sestavit ze svazových dat, viz přehled nejlepších karatistických klubů.

V Praze má nejvíc oddílů box, kolem sedmatřiceti, a nejsilnější je Praha 9 a jihovýchod města, ne centrum. Závazný počet dětí na trenéra nestanoví žádný svaz, upozorňuje průvodce bojovými sporty v Praze. Všechny kluby na webu najdete v rozcestníku sportovních klubů.

Pět věcí, které se o bojových sportech často pletou

  1. Karate není tvrdší než taekwondo. Karate je semikontaktní a olympijské taekwondo plnokontaktní, vysvětluje srovnání karate a taekwonda.
  2. Pás od nošení netmavne. Cvičební pás vznikl až v roce 1907, uvádí článek o systému kyu a dan.
  3. Lopatky se nedrží tři sekundy. Mezinárodní pravidla žádnou dobu neuvádějí, rozhoduje potvrzení úplné kontroly polohy, píše článek o bodování v zápase.
  4. Tři srážky v kole zápas automaticky neukončí. Limit tří počítání platí v olympijském boxu, v profesionálních titulových zápasech ne, připomíná text o průběhu boxerského zápasu.
  5. Zákaz karate v Československu není doložený. Doložená jsou jen dílčí omezení, například podřízenost svazu juda do roku 1984, rozebírá historie karate v Česku.

Časté otázky

Které bojové sporty jsou olympijské?

Judo, taekwondo, box, zápas a šerm. Karate bylo na hrách jen jednou, v Tokiu, a kickbox má olympijské uznání, ale na hrách nikdy nebyl.

Od kolika let může dítě začít s bojovým sportem?

Věk pro trénink určuje oddíl. Soutěžit smí dítě v judu od roku, kdy dovrší sedm let, v karate od sedmi let, v zápase od šesti let a v boxu až po dovršení deseti let.

Jaký je rozdíl mezi karate a taekwondem?

Taekwondo násobí otočku dvěma a ruce na hlavu nepovoluje. Karate dává za kop na hlavu tři body a úder rukou počítá na trup i na hlavu.

Jak dlouho trvá získat černý pás v karate?

Na první dan je potřeba nejméně patnáct let věku. Součet minimálních lhůt od osmého kyu k prvnímu danu je čtyřiačtyřicet měsíců.

Dá se s bojovým sportem začít v dospělosti?

Dá. U žákovských stupňů v karate nestanoví české zkušební řády minimální ani maximální věk.

Kolik olympijských medailí má Česko v judu?

Tři. Bronz Vladimíra Kocmana z Moskvy 1980 a dvě zlata Lukáše Krpálka z Ria 2016 a Tokia 2021.

Další rozcestníky