Ofsajd: proč samotná pozice není přestupek
Hráč může v ofsajdové pozici stát celý zápas. Kdy se z ní stane přestupek, v jakém okamžiku se postavení posuzuje a kdy ofsajd nemůže nastat.
Formát české fotbalové ligy: nadstavba, baráž a zrušený zápas o Evropu
Šestnáct klubů, tři nadstavbové skupiny a liga, která od roku 2024 nemá předsedu. Přehled pravidel i titulů.
Běh v dešti: jak nevychladnout a neodřít se
Cílem není zůstat suchý, ale v teple. Proč je chladný déšť horší než mráz, kde vznikají odřeniny a co udělat hned po doběhu.
Běh za tmy: proč reflexní prvky samy nestačí
Reflexní materiál funguje jen v kuželu světlometů. Kam umístit prvky, proč čelovka nestačí a na které straně silnice běžet.
FC Hradec Králové: mistr z roku 1960 a stadion s lízátky
První mimopražský mistr československé ligy, dvě sezony v azylu a nová aréna za 763 milionů korun.
Lukáš Krpálek: dvě zlata ve dvou váhových kategoriích
Rio, Tokio a přechod do nejtěžší váhy, který před ním nikdo nezvládl. Proč je krok nahoru v judu tak náročný.
Běžecký objem: kolik kilometrů týdně a jak ho zvyšovat
Rozhoduje, kolik dokážete odregenerovat, ne absolutní číslo. Pravidlo desíti procent, odlehčovací týdny a signály, že je objem příliš vysoký.
AC Sparta Praha: historie, tituly, Letná a co se o klubu uvádí špatně
Založení 1893, 36 titulů, stadion na Letné a rudé dresy od roku 1906. Doložená fakta i místa, kde se zdroje rozcházejí.
FC Zbrojovka Brno: rekord návštěvnosti, který nikdo nepřekoná
První moravský mistr, jediný tým bez porážky v historii Poháru mistrů a 44 120 diváků na Lužánkách.
Sjezd na kole: brzdění, poloha těla a zatáčky
Přední brzda má většinu účinku, ale nesmí se použít prudce. Kam patří těžiště, proč se brzdí před zatáčkou a co dělat v dlouhém sjezdu.
Petra Kvitová: dva Wimbledony a finále za pětapadesát minut
První hráčka narozená v devadesátých letech s grandslamem, šest titulů ve Fed Cupu a proč jí seděla tráva.
Trénink dětí: proč je předčasná specializace chyba
V dětském věku se buduje pohybová zásoba, ne výkon. Proč hra předčí řízenou jednotku a proč posilování dětem růst nezastaví.
FK Mladá Boleslav: z divize do ligy a přes Marseille do Evropy
Klub, který se do nejvyšší soutěže dostal až v roce 2004 a hned ve druhé sezoně skončil druhý. Dva poháry a devět evropských ročníků.
Bodování v tenise: proč 15, 30, 40 a jak se hraje rozhodující sada
Pravidla podle oficiálních dokumentů, sjednocení tiebreaku z roku 2022 a rozdíl mezi walkoverem a skreči.
RunCzech: sto tisíc běžců za sezonu a jak funguje jeho seriál
Osmnáct závodů, osm certifikací World Athletics, traťové rekordy a proč se startuje v koridorech, ne ve vlnách.
Martina Sáblíková: sedm olympijských medailí a rekord, který drží
Šestnáct titulů z mistrovství světa, první žena pod čtrnáct minut na desítce a konec kariéry v březnu 2026.
Lezení pro začátečníky: proč se nezačíná na skále
Jištění je dovednost, na které závisí zdraví druhého. Co je top rope, čím se liší bouldering a proč se obtížnosti neporovnávají napříč stupnicemi.
FC Slovan Liberec: tři tituly a výhra nad AC Milán
První mimopražský mistr samostatné ligy, čtvrtfinále Poháru UEFA a klub, přes který se chodí do zahraničí.
Kopcový trénink: silový trénink pro běžce v běžeckých botách
Do kopce se zapojí hýždě a lýtka víc než po rovině a klouby dostanou méně. Typy kopcových jednotek, technika a proč bolí až sestup.
Adam Ondra: cesta 9c, kterou nikdo nezopakoval
Silence, Dawn Wall za osm dní a čtyři tituly mistra světa. Proč obtížnost ve sportovním lezení není měřený údaj, ale návrh.
