Autor: Hana Sportová

O kofeinu není v seznamu schválených zdravotních tvrzení ani jedno a u glukózy Komise zamítla i tvrzení s příznivým vědeckým stanoviskem. Co se smí tvrdit o bílkovinách a kreatinu a proč detox nikdy neprojde.

Koupání v jezerech bylo se zánětem zvukovodu spojeno patnáctinásobně, přestože voda splňovala normu. Proč maz chrání, kdy se nesmí použít kapky a co je surfařské ucho.

Žádná instituce hranici hodin sezení nestanovuje. Proč byl v metaanalýze milionu lidí málo sedící nehybný člověk na tom horší než hodně sedící aktivní, co se v experimentech skutečně zkoušelo a co ukládá česká přestávka.

Nejde o únavu po tréninku, ale o stav, kdy výkon klesá navzdory dřině. Signály, které varují, a proč se do zátěže počítá i práce a stres.

Na jednom běžeckém závodě prošlo za osmnáct let stanem 274 případů a přežily všechny. Proč je klíčovým příznakem zmatenost, proč se odvoz do nemocnice odkládá a co v Česku platí pro práci, ale ne pro sport.

Energie na obalu není naměřená a řádek bílkoviny je přepočet dusíku. Co na etiketě být musí, proč se srovnává jen na sto gramů a která slova mají číselnou podmínku a která vůbec nic.

Dvě třetiny volajících u potvrzené zástavy uvedly, že postižený dýchá. A defibrilátor výboj nevydá tomu, kdo ho nepotřebuje.

Ze všech studií celotělové aplikace nenašla přínos pro výkon ani regeneraci jediná. Co doložené je a kde jsou rizika.

Zákon o provozu slovo sluchátka vůbec neobsahuje. Kolik hlasitosti se vejde do týdne, proč se v posilovně zesiluje, který typ sluchátek pomáhá a co hudba s výkonem doloženě dělá.