Hypermobilita: prospektivní data zvýšené riziko zranění neukázala
Doložený je horší polohocit. Doporučuje se proto posilovat a trénovat stabilitu, ne protahovat.
Pravidla artistického plavání: obtížnost se nepřičítá, ale násobí
Známky za techniku a umělecký dojem už neplatí. Jak funguje trenérská karta, proč vynechaný prvek znamená nulu a co všechno se v bazénu měří na čas.
Pravidla boxu: tři srážky v kole zápas automaticky neukončí
Platí to jen v olympijském boxu. A kolo může být těsné 10:9, i když v něm někdo šel k zemi.
Cholesterol a sport: běhání srazí triglyceridy, LDL skoro ne
Cílová hodnota není jedno číslo. Co s lipidy skutečně dělá pohyb, v čem se liší silový trénink a proč dobrá kondice nevylučuje dědičně vysoký cholesterol.
Puchýře při běhu a turistice: prevence a ošetření
Vznikají třením a vlhkem, ne slabou kůží. Co je horké místo, kdy puchýř propíchnout a proč se kůže nad ním neodstraňuje.
Snowboardistka Eva Samková: kompletní sada olympijských medailí ze snowboardcrossu
Zlato, stříbro i bronz z jedné disciplíny. Proč začínala jinde, o jaké hry přišla, odkud se vzal namalovaný knír a proč se její výsledky špatně dohledávají.
Šerm Lokomotiva Plzeň: oddíl, který se jmenuje po jízdenkách
Tradice od roku 1929, šest různých jmen a specializace na kord bez jediné výjimky. Proč oddíl nese jméno Lokomotiva a co se o něm plete.
Cviky na prsa: co říká měření o úhlu lavice a rozsahu pohybu
Kratší rozsah zvedne číslo na ose, ale sníží adaptaci. Jaký náklon pro horní část a kdy práci přebírá rameno.
Syndrom iliotibiálního traktu: nejde o tření a protáhnout se nedá
Burza pod traktem se nenašla ani u jednoho kadaveru a naměřené prodloužení bylo pod půl procenta. Proč bolest přichází při dopadu, co ukazuje Oberův test a jak vypadá návrat k běhu.
Pravidla silového trojboje: hloubka dřepu není stehno rovnoběžně se zemí
Slovo hitching se v pravidlech vůbec nevyskytuje. Jak se rozhoduje o platném pokusu, proč palcový úchop platí jen v bench pressu a co se smí ve vybavené divizi.
Bodnutí hmyzem: u jedu je čas do zástavy poloviční proti jídlu
Adrenalin dostalo dvaašedesát procent zemřelých, ale jen čtrnáct procent před zástavou. A o typu reakce rozhoduje místo příznaků, ne jejich velikost.
Kompresní oblečení ve sportu: tlak, který nikdo nezaručuje
Metaanalýza jednapadesáti studií nenašla u běhu efekt na čas. Co komprese doloženě dělá, proč se subjektivní úleva nesmí čerpat jako doklad hojení a čím se sportovní kus liší od zdravotnické punčochy.
Migréna a sport: nesnášenlivost pohybu je součástí diagnózy
Dva z pěti migreniků zažili záchvat po tréninku a víc než polovina z nich sport opustila. Přitom pravidelné cvičení počet záchvatů spíš snižuje.
Sport s alergií na pyl: kdy a kde trénovat
Při zátěži projde dýchacími cestami mnohem víc pylu. Jaká denní doba je nejlepší, proč pomáhá déšť a kdy jde o astma z námahy.
Basketball Nymburk: jednadvacet titulů a hala pro tisícovku lidí
Nejúspěšnější český basketbalový klub byl v návštěvnosti až sedmý v lize a Evropu hrál v Praze. Čím byl, co dokázal a proč jeho jméno skončilo.
Sinice a koupání: sezonní známka lokality o dnešní vodě neříká nic
Počítá se ze čtyř sezon zpátky. Rozhoduje barva posledního odběru a test se sklenicí, který trvá dvacet minut.
Pravidla baseballu: strajkzóna se mění s každým pálkařem
Hraje se na směny, ne na čas. Proč se faul někdy počítá a jindy ne, kdy třetí strajk neznamená aut a co se v baseballu vlastně dá přezkoumat.
ŠK Houštka: klub, který v Česku drží celou šavli
Jednadvacet medailí z mistrovství a všechny šavlové. Proč se klub soustředí na jednu zbraň, kde doopravdy trénuje a co se o něm plete.
Kraul pro dospělé: proč se zadýcháte a jak to opravit
Problém není kondice, ale zadržování dechu. Jak nacvičit výdech do vody, proč se hlava neotáčí zvedáním a jak pracují nohy.
Tenista Jan Kodeš: pátý hráč světa v době, kdy žebříček teprve vznikal
Tři grandslamové tituly, dvě prohraná finále a jedno rozšířené nedorozumění o Davis Cupu. Proč se jeho čísla nedají srovnávat s dneškem.
