proti stresu pohybem

Bojujte proti stresu pohybem!

Přijdete domů z práce, jste vystresovaní a unavení, sednete si do pohodlného křesla a pustíte si televizi. Myslíte si, že vám…

zahrada pro děti

3 tipy, co pořídit dětem na zahradu

Léto je v plném proudu a děti ještě mají několik týdnů prázdniny, což znamená, že je rodiče ještě musí nějak zabavit….

kokos - není tuk jako tuk

Kokos – není tuk jako tuk

Pravidelná, vyvážená, kvalitní, pestrá a především zdravá strava – to jest nejtěžší úkol ve chvíli, kdy se snažíte zhubnout. Naučit…