relax

Dopřejte svému tělu zasloužený relax

V zimním období býváme často unavení a bez energie. Celé dny bychom nejraději proseděli pod dekou s hrnkem mátového čaje v jedné ruce…

5 důvodů, proč začít plavat

5 důvodů, proč začít plavat

Proč chodit plavat? Čím je plavání tak výjimečné oproti jiným sportům? O každém sportu se přece říká, že je zdravý!…

obezita

Obézním lidem může běh i ublížit

Běh byl vždy považováním za nejzdravější a nejrychlejší způsob, jak si udržet fyzičku a jak shodit nadbytečná kila. Jenomže je…

roztrhané džíny

S čím kombinovat roztrhané džíny?

Móda stále přichází s nejrůznějšími nápady, jak skloubit a sladit oblíbené kousky dohromady. Dříve by nás ani nenapadlo, že bychom…

Smoothies

Smoothies doplní každodenní snídani

Všední ráno každé z nás bývá většinou hodně hektické. Většinou nestíháme, protože jsme zaspali. Oblečeme tedy na sebe to první, co…

Jeďte do Beskyd

Chcete si užít klid? Jeďte do Beskyd

Beskydy patří mezi naše vůbec nejkrásnější hory. Pyšní se krásnou přírodou, dřevěnou lidovou architekturou, která vzbuzuje nemalý obdiv. Termínově se…