Běh patří mezi naše každodenní aktivity. Je to sport, při kterém na pár minut můžeme zcela „vypnout“, kdy můžeme z hlavy vypustit negativní myšlenky a problémy, které nás sužují. V současné době běh provozuje skutečně drtivá většina z nás. Otázkou však je, jestli je to sport, který nám pomáhá nebo který nám spíše ubližuje. Samozřejmě, že je to…
Kdo nesportuje, jako kdyby nebyl. Sport je důležitou součástí našeho života, dobíjí nám takzvaně baterky a navíc doplňuje energii. Díky sportu se netrápíme, nejsme ve stresu a neupadáme do depresí. Pokud se teprve chcete dát do nějakého sportu, otázkou je, do jakého. Sportů je dnes hromada, vykonávat se dá každý z nich. Pojďme se proto podívat…
Milujete kočky, ale doma je mít nechcete? Raději zamiřte do Thaj-wanu, kde je koček plná ulice! Pokud jste o ostrově, na kterém sídlí stovky koček, neslyšel, nyní se o něm dozvíte. Je to vlastně stejné místo jako ostrov Taširojima, který nalezneme v Japonsku. I zde je koček plno. Jelikož se japonský ostrov stal tak oblíbený, i…
Pokud sledujete dění ve sportovním světě, víte, že se squash nedávno umístil mezi top deseti nejzdravějšími sporty. Tento rychlý a energický sport však nezná kdekdo, což je velká škoda. Jedná se o sport, který si může kdokoliv zamilovat, jenom musí vědět, co vlastně obnáší či co je třeba mít s sebou. Mnozí lidé hledají sport, který…
Jelikož neustále přibývá nových leteckých spojů, dostaneme se za pár korun do jakéhokoliv kouta světa. Stále častěji se jezdí do Ameriky, konkrétně do New Yorku, ovšem mnohem zajímavější než New York je San Francisko. Cestuje sem čím dál více turistů, kteří navštěvují především zakroucenou ulici Lombard Street nebo krásné, přesto velice rušné molo Pier 39….
Eiffelova věž je dnes žlutohnědá, stejně jako v roce 1907, a červená byla jen krátce na začátku. Za svou historii byla natřena dvacetkrát a vystřídala benátskou červeň, červenohnědou, okrovou, pět odstínů žluté i bronzovou hnědou. Natírá se zhruba každých sedm let, ručně štětcem, a hlavním důvodem není vzhled, ale ochrana železa před korozí. Úvahy o…
O plavání si můžete přečíst hromadu článků, ovšem nikde vám neřeknou, proč byste vlastně měli chodit plavat. Jistě, je to zdravý sport, který prospívá našemu tělu, ovšem to je každý sport, nebo ne? Plavání je však skutečně o něco zdravější než jiné sporty, označuje se dokonce za nejzdravější sport vůbec. Pokud jste doposud neplavali, pojďme…
Jelikož se Turecko ještě nevzpamatovalo z mnohým teroristických útoků, které se zde udály za poslední dobu, nemůžeme se divit tomu, že se to zde turisty zrovna nehemží. Turecko se však z teroristických útoků vzpamatovává po svém – aktuálně se zde staví největší letiště na světě, které hravě strčí do kapsy i aktuální rekordmany. Jak velké letiště bude…
V britské kohortě více než osmdesáti tisíc dospělých měly raketové sporty nejnižší riziko úmrtí ze všech sledovaných aktivit. U běhu a fotbalu se v téže studii statisticky významný vztah nenašel vůbec. Je to observační zjištění, takže o příčině nic neříká, ale je natolik výrazné, že stojí za vysvětlení, čím se badminton od ostatních sportů liší….
Pro holčičky se hodí balet, tenis i fotbal, ale víc než výběr sportu rozhoduje, jestli u pohybu vydrží přes pubertu. Právě tam dívky se sportem končí častěji než kluci a data ukazují proč: pocit, že na to nemají, tlak kolem výkonu a vzhledu, málo času. Každý ze tří sportů má svoje přednosti i rizika, která…
Když je venku teplo a svítí sluníčko, nasedněte na kolo a poznejte krásy České republiky z kola. V současné době je cyklistika stále oblíbenější, což je skvělé, proto podporuje a posiluje naše zdraví. Na kole můžete projet celou Českou republiku, ale pokud se na to necítíte, vydejte se alespoň na nejbližší cyklostezku a nadýchejte se čerstvého vzduchu….
Je skvělé, že neustále přibývají nové letové spoje, protože díky nim se dostaneme do skutečně každého koutu světa. Letadlo se stává čím dál oblíbenějším dopravním prostředkem, jenom málokdo ho nevyužívá. Oblíbená jsou zejména v době léta, kdy se lidé přemísťují do destinací, kde chtějí strávit svou letní dovolenou. Nicméně doposud bylo pravidelných spojů poměrně málo, ale…
Každým rokem se většina z nás chystá na dovolenou k moři, ale co letos udělat změnu? Moře je stejně stále stejné, pláže jsou stále písčité a palmy stále stejně špatně kryjí před sluníčkem. Raději se vydejte někam do Česka pěkně za turistikou. Není přece krásnější dovolené, než dovolené právě v České republice. Ale jaká místa stojí za navštívení?…
Je skvělé, že lidé začali jezdit hojně do Afriky. Právě na tomto kontinentu se nežije jako jinde na světě, konečně zjistíme, jak to chodí ve skutečně chudých oblastech světa. Kromě toho, že se zde můžete setkat s malými černoušky, kteří se snaží pracovat, aby se uživili, se zde můžete vydat na safari a můžete si tak…
Přemýšlíte, jakou aktivní dovolenou zvolíte letos? Máme pár tipů na zajímavé cíle během léta a pěkné cesty za poznáním. Zkuste se nechat inspirovat a můžete trávit dovolenou aktivně. Kolo a Vídeň Stezka z Brna do Vídně vede přes krásnou Jižní Moravu, kde ochutnáte skleničku místního vína a odpočinout si v některém penzionu. Rakouská část stezky…
Při běhání je třeba trpělivost a nepřepálit začátek, Nedřete se zbytečně a zlepšujte se pomalejším během. Hodně začátečníků chce výsledky přes noc. Pokud nemáte základní kondici a běháte příliš rychle, po krátké době skončíte. Běh je totiž pak nepříjemný a bolí. Tak to ale být nemusí. Chce to více trpělivosti na začátku, rozvinout základní aerobní…
Reakcí na neproduktivní herní projev, jehož výsledkem je černá šňůra pěti prohraných ligových zápasů s děsivým skóre 2:11 a aktuální umístění na třinácté příčce HET ligy, bylo v poslední únorové sobotě rozhodnutí představenstva FK Mladá Boleslav o personálních změnách ve vedení prvoligového mužstva. Klubové představenstvo odvolalo z pozice hlavního trenéra Dušana Uhrina. Spolu s ním…
Až dvacet minut před stanoveným výkopem se rozhodčí definitivně rozhodl, že zmrzlá hrací plocha je způsobilá k sehrání ligového utkání. V sibiřských podmínkách ho těsně vyhrál Liberec, když boleslavští fotbalisté ve druhém letošním mistrovském utkání zcela selhali střelecky a už ve 180 „jarních“ minutách nedali ještě ani jeden gól. První poločas začali všichni aktéři obezřetně…
Bez jednoho centimetru dvoumetrový gólman Martin Polaček podepsal v FK Mladá Boleslav smlouvu do konce letošního června. Je odchovancem prešovského fotbalu a naposledy působil v polském Zaglebie Lubin, po podzimu devátém týmu v šestnáctičlenné polské Ekstraklase. Martin Polaček se narodil 2. dubna 1990 v Prešově a v tamním Tatranu prošel žákovskými a dorosteneckými družstvy. Z…
V pondělí 26. února se na Maštaliskách dočkají ocenění z rukou vedení radnice nejlepší sportovci a sportovní kolektivy města Vsetína za rok 2017. Budou mezi nimi zástupci nejrůznějších sportovních odvětví jak v kolektivních tak individuálních disciplínách, ale i trenérská osobnost roku. Platné návrhy do letošní ankety o nejúspěšnější sportovce města podalo patnáct sportovních organizací a…