Medvědí česnek jako jarní životabudič. Udělejte si zásobu na celý rok
Jedná se o jednu z prvních rostlin, která se v lužních lesích hrdě dere k životu, sotva skončí období sněhových…
Jedná se o jednu z prvních rostlin, která se v lužních lesích hrdě dere k životu, sotva skončí období sněhových…
Když se váš lékař zaměří na bolest, kterou prožíváte, na rentgenové snímky, nebo na hybnost vašich končetin, může vám navrhnout…
Máte dítě v předškolním věku a přemýšlíte, na jakou aktivitu je zapsat. Některé sporty jsou pro malé špunty jako dělané a…
Někdy se hubnutí nedaří, i když se snažíme. Mohou za to zdánlivé maličkosti. Ty je ale potřeba co nejrychleji odstranit,…
Skate je příjemná záležitost. Podívejte se na základní požadavky na prkno, ochranné prostředky a výhody a nevýhody ježdění na skatu. …
Když si pořídíme čtyřnohého miláčka, přejeme si jej brát ven co nejvíce je to možné. Co kdybyste ale spojili příjemné…
Není to jen dril, pot a nekonečná dřina. Sportovní svět ukrývá i mnoho kuriozit. Některé z nich jsme si pro vás…
Není tajemstvím, že ryby mají v našich jídelníčcích své čestné místo. I když se jedná o poměrně kontroverzní potravinu, které…
Jaro se hlásí o slovo a společně s ním také typické jarní sporty, mezi které patří také projíždění se na…
Svůj jídelníček můžete zpestřit mnoha způsoby. Aby byl však stále vyváženým a zdravým, nezapomeňte do jeho složení zakomponovat takzvané zelené…
Sportování je oblíbenou výplní volného času. O tom není pochyb ani sporu. Pokud však neposloucháte své tělo ani při sportování,…
Plavání patří ke skutečně oblíbeným sportům, které člověku slibují dlouhodobé zhubnutí a efektivní zabrání všech partií těla. A i když…
Svůj jídelníček můžete zpestřit o řadu potravin a surovin. Abyste ale dosáhli doporučované výživové hodnoty, je dobré zakomponovat do jídelníčku…
Nacházíte se aktuálně v hubnoucím módu? Pak vás jistě zajímá, jaká je ideální a stále platná rovnice pro efektivní hubnutí….
Překonávat své každodenní limity je otázkou hlavy i těla. I když je pravdou, že na těch nejchladnějších závodech se větší…
Mnozí lidé rádi říkají, že sportem se dostáváme k trvalé invaliditě. Ale je to samozřejmě jen nadneseně řečeno. Sport utužuje…
Sportovci mají ve své krvi chuť vyhrávat. A taková kniha rekordů je pro ně hnacím motorem, aby byli lepší a…
Natažený sval je velice nepříjemnou a bolestivou záležitostí. Tato bolest vás bude provázet s každým pohybem a může omezovat vaše každodenní…
Pohyb je pro naše tělo opravdu důležitý. Pokud se snažíme zlepšit svou fyzičku, máme na výběr několik možností. Můžeme chodit…
Toužíte mít vyrýsované břicho nebo tónované svalstvo? Chodíte za tímto účelem do posilovny nebo pravidelně cvičíte doma? Proč stále ještě…