Tři nejčastější nemoci vyskytující se u dětí
Děti jsou mnohem častěji nemocné než dospělí. Je to možná z toho důvodu, že jejich imunitní systém není ještě tak…
Rady, díky kterým vás Řím nezaskočí
Na cestách vás může leccos zaskočit. Nejčastěji vás zaskočí různé zvyky a tradice, které v Česku nejsou tak známé či…
Nejčastější závažná onemocnění, s nimiž se potýkáme
I když venku panuje období, které je plné rýmy a kašle, stejně to jsou jen nachlazení, která jsou oproti jiným…
I doma můžete bojovat s vánočními kily. Víme, kdo vám s tím pomůže
Vánoční kila či lépe řečeno povánoční kila trápí nejednoho z nás. Stejně jako každý rok, i vloni se vánoční svátky…
Je lepší silnice nebo terén? Poradíme, jak a kde běhat
Pokud cítíte, že se potřebujete hýbat, protože je vaše kondice na nule, rozhodně byste měli začít s během. Jedná se…
Účinky meditace. Uklidněte svou mysl i vy
Dnešní doba je poměrně hektická a ne každý člověk se dokáže ponechat v klidu a ne každý umí zamávat se…
Pozor na presbyopii. Může zabránit ve sportování
Většina sportovců si chrání své zdraví. Vždyť zdraví máme jenom jedno, měli bychom ho chránit a dělat vše proto, aby…
Místo, které by měl navštívit každý sportovec
Jaké město by měl navštívit každý sportovec či jaké místo by měl rozhodně vidět, jelikož by ho mohlo posunout dál?…
Lysá hora jako jedna z mnoha krás Beskyd
Plánujete odcestovat na chvilku za klidem? Nemusíte cestovat jen do zahraničí, i když v hlavách mnohých lidí je moře právě…
Jak často by se mělo běhat, aby byly vidět výsledky?
I když jsou mnozí lidé toho názoru, že běh je záležitost jen teplých ročních období, není to úplně pravda. Běhat…
Jaké hokejové rekordy nejspíše nikdy nikdo nepřekoná?
Hokej patří k nejvíce oblíbeným sportům. I když se jedná o sport poměrně agresivní, není tak agresivní, jak se na…
Fotbalové mistrovství světa a jeho rekordy
Fotbal je oblíbený sport, který vykonává nejen dítě, ale také lecjaký dospělý. Zatímco někteří hrají fotbal opravdu aktivně, jiní ho…
Čtyři chyby, jakých se dopouštíme při hubnutí
Každá žena touží po krásné a štíhlé postavě, bohužel málokterá žena se ke své vysněné postavě dopracuje. Důvodem je malá…
Dopřejte svému tělu zasloužený relax
V zimním období býváme často unavení a bez energie. Celé dny bychom nejraději proseděli pod dekou s hrnkem mátového čaje v jedné ruce…
Špindlerův mlýn nejen jako lyžařské středisko
Pokud máte město Špindlerův mlýn spojeno pouze s lyžováním, rychle Vás vyvedeme z omylu. Tato oblast je v letní sezóně velmi často využívaná…
Naučte se vařit zdravě. Přinášíme seznam jídel pod 300 kalorií
Hubnete nebo se snažíte žít zdravě? Pokud ano, jistě se snažíte o to, aby váš jídelníček byl pestrý a vyvážený….
Podpořte své zdravé kosti. Jaké potraviny kosti podporují?
Lidské tělo je jen jeden živý organismus, o který se musí neustále pečovat. Do svého těla bychom měli každý den…
Kdy je běh zdravý a kdy ne?
Pokud chcete zhubnout, začněte běhat. To je rada, kterou si přečtete na nejedné stránce na internetu. V současné době je…
Jak se obléknout na ranní běh v chladném podzimním počasí?
Běh se stává stále oblíbenější sportovní aktivitou. Nemůžeme se tomu divit, vždyť v současné době touží stále více lidí po…
Lyžování a snowboarding jsou statisticky nejnebezpečnější sporty
Bezpečnost při sportování je aktuální téma po celý rok, ovšem nyní se o ní hovoří především v souvislosti se začátkem…