Dnes se neustále média točí kolem jednoho témata, a sice kolem záchrany naší planety. Začínáme omezovat plasty, jelikož tím jen znečišťujeme oceány. Snažíme se neplýtvat jídlem, protože tak vytváříme přebytečný odpad, který opět škodí životnímu prostředí. Mnohé společnosti se nyní rozhodly k razantním krokům, například společnost Adidas se rozhodla pustit do oběhu recyklovatelné tenisky. Recyklovatelné…
Často se stává, že při cestování člověk přibere pár kilogramů. Nemůžeme se tomu divit, vždyť v zahraničí se nechceme omezovat, zapomínáme na své jídelníčky a chceme ochutnat to nejtypičtější z daných kuchyní. V praxi to však znamená, že třeba ve Spojených státech amerických budete jíst hamburgery a hranolky, jen málokdy zavítáte do fresh baru na čerstvou vymačkanou…
Jelikož plavková sezona klepe na dveře, nabízí se otázka, jestli už jste na plavkovou sezonu připraveni. Jste nebo nejste? Pokud nejste, pravděpodobně se snažíte o to, abyste zhubli. Upravujete svůj jídelníček, pravidelně se hýbete, sportujete, také se nepřejídáte a dostatečně pijete. Je však pravdou, že mnohdy to nestačí. Mnohdy můžete tloustnout i v případě, že…
Soutěžní rybolov sport je: má mezinárodní federace, mistrovství světa a v Česku ho Národní sportovní agentura vede jako sportovní odvětví Českého rybářského svazu. Olympijským sportem ale není. Češi v něm patří ke světové špičce, hlavně v muškaření a v rybolovné technice. Kdo chce rybařit rekreačně, potřebuje dva různé doklady, rybářský lístek a povolenku, a bez…
Jaro s sebou nese mnohé zajímavé výzvy. Jednou takovou výzvou je třeba jarní detox, který je každým rokem oblíbenější. Chcete, aby se vaše tělo po dlouhých zimních měsících, kdy se zrovna dobře nestravovalo, opět dostalo do formy? Chcete se opět cítit dobře a zdravě? Podstupte jarní detox, který dostane vaše tělo opravdu zpět do formy….
Jaro je roční období, během kterého je třeba dopřát tělu odpočinek a regeneraci. Přece jen po zimě, kdy jsme toho neustále jedli tuny a kdy na stole bylo jedno nezdravé jídlo vedle druhého, si opravdu potřebuje odpočinout. Otázkou je, jak? Odborníci doporučují podstoupit detoxikaci, která je v současné době poměrně hitem. Jarní a také mimo…
Skate oblečení není o stylu, ale o tom, že se v něm dá dřepnout, skrčit a spadnout. Volnější střih a pevná látka nejsou móda, ale odpověď na to, co skateboarding s oblečením dělá. Pro začátečníka je nejdůležitější kus výbavy obuv, protože ta se ničí nejrychleji a nejvíc ovlivňuje, jak se na prkně stojí. Ve zkratce…
Pánové často nevědí, pro jaký sport se rozhodnout. Jenže sportování je rozhodně něco, co by neměli podceňovat a co by měli vykonávat ve svém volném čase. Dostanou se fantasticky do formy, navíc budou mít opravdu dobrý pocit ze sebe samotného a budou se cítit dobře. Pravdou je, že výběr sportu nemusí být vždy snadný, ne…
I když se dokopete cvičit, ne vždy je tělo připraveno k nějaké aktivitě. Když je tělo unavené, nevydrží dlouho dřepovat nebo běhat. Je proto nutné se nejdříve postarat o to, aby tělo mělo dostatek energie, jen tak je možné od něj očekávat výkony, které od něj žádáte. Nabízí se tedy otázka, jak tělu potřebnou energii…
Doba chřipkové epidemie ještě stále není úplně za námi, což znamená, že je třeba stále vědět, jak této nebezpečné, leč poměrně známí nemoci předcházet. Říká se, že chřipka se nikdy nesmí podcenit a přechodit, jelikož později může mít na lidské zdraví neblahé následky. V současné době lze chřipku vyléčit s pomocí mnohých léčiv, ovšem pro…
Jelikož žijeme v rychlé době, většinou nic nestíháme. To však má negativní dopad na naše zdraví a naše tělo obecně. Nestíháme doma jíst, po cestě do práce si kupujeme pečivo ve stáncích s občerstvením, jelikož si o to žaludek řekne. Snídáme za pochodu, obvykle zapomínáme obědvat a když už obědváme, tak fastfood. Nedostatečně spíme, deficit…
Sport se řadí k našim každodenním aktivitám. V současné době drtivá většina lidí sportuje, což je dobře – sport prospívá nejen našemu zdraví, ale také je prospěšný pro psychiku. Vždyť o propojený fyzické stránky a psychické stránky už věděli i dávní obyvatelé planety, kteří první prvky jógy sepsali do staroindických prvků. Sport se od té…
Sportujete? Pak jistě znáte pocit po cvičení, kdy cítíte, jak se vám svaly doslova napínají. V současné době lidé sportují dnes a denně, obvykle bolest svalů a namožení svalů přichází až následující den po vysilujícím tréninku. I když lidé vědí, že je svaly budou bolet, přesto do vysilujícího tréninku s chutí jdou, jenže se pak…
První zimní olympijské hry se v době svého konání olympijskými hrami vůbec nejmenovaly. Akce v Chamonix v roce 1924 nesla název Mezinárodní týden zimních sportů a status prvních zimních her jí olympijský výbor přiznal až zpětně o dva roky později. Podobných věcí, které vznikly jinak, než jak se dnes vyprávějí, je v historii olympijského hnutí…
Rozhodli jste se do svého jídelníčku zařadit více potravin, které v sobě obsahují mnoho vitaminů a tělu prospěšných látek? Pokud se nechcete uchylovat k doplňkům stravy, které nejsou mnohdy zcela zdravé, doporučujeme do svého jídelníčku zařadit takzvané přírodní vitaminové bomby, které tělo jistě ocení z toho důvodu, že do těla dostane mnoho vitaminů a minerálních…
Když sledujeme americké filmové snímky, v drtivé většině případů se setkáme s baseballem, který nám do jisté míry učaruje. Baseball si mnozí lidé zaměňují s kriketem, ale kriket je pro milovníky baseballu jen jeho pomalá verze, která se liší trochu svými pravidly. Baseball je na rozdíl od kriketu typicky americkou zábavou, kriket je spíše anglickým…
Oteklé nohy jsou trápením nejednoho sportovce. Kdekdo se může potýkat s nepříjemností zvanou oteklé nohy, ostatně není to nic, proti čemu nejde bojovat. Velmi často se s otoky dolních končetin potýkají lidé trpící srdečními onemocněními, také lidé s nedostatečnou funkcí ledvin či lidé trpící cukrovkou. Zatímco oni musí putovat k lékaři s jejich potížemi, jiní…
Každý člověk dnes a denně vykonává nějaký zajímavý sport. Lidé se po sportu cítí lépe a zdravěji, sportování člověku opravdu prospívá. V případě, že přemýšlíte nad méně tradičním sportem, měli byste zkusit ragby. Je to typicky americký sport, na druhou stranu je to sport, který u nás ještě nemá tolik fanoušků, ale ti se jistě…
Sportujete? Pokud ano, jistě víte, jaké to je, když máte ztuhlé svaly. Obvykle jsou svaly namožené a ztuhlé po dlouhém či namáhavém cvičení. Když se probudíte s namoženými svaly, je den velmi nepříjemný a nejraději byste se bolesti co nejdříve zbavili. To naštěstí jde, a to s pomocí bylinek, které pomáhají právě na uvolnění svalů. …
Kriket a baseball vypadají zvenčí podobně, ale liší se v tom nejzákladnějším: v baseballu se pálkař po odpalu rozbíhá dokola, v kriketu běhá tam a zpět mezi dvěma brankami. Z toho plyne skoro všechno ostatní, od tvaru hřiště přes pálku až po to, proč jeden zápas trvá tři hodiny a druhý může trvat pět dní….