Móda s sebou často nese různé trendy. Jenže, jak se říká, sto lidí – sto chutí. I tady toto přísloví nezůstává pozadu. Ne každému se může líbit zrovna to, co akorát frčí. Zejména se může jednat o kousky, jako jsou například zvonové kalhoty nebo šněrovací trička. Tyto „hity“ měly raději zůstat spát ve starém šatníku osmdesátých…
V současnosti je hodně populární mít svého výživového poradce, který vám svými odbornými zkušenostmi a radami pomůže zhubnout. Spousta lidí, kteří trpí nadváhou, jejich rady vyhledává. Konzultuje s nimi svoje problémy týkající se výživy a snaží se podle jejich instrukcí hubnout. Ne vždy se to podaří. Jak si ale najít kvalitního výživového poradce? Začíná se u vážení…
S jakými módními trendy jste se letos mohli potkat? Byly velmi pestré a stále přetrvávají. Módní diktát už dávno není přísný. Některé modely letí jednu sezónu, jiné přetrvají déle, patří mezi stálice. A jsou i nadčasové, jež tvoří klasiku. Oblékněte si káro i kostku Sukně nabízí spoustu variant. V oblibě jsou splývavé materiály, které dají vyniknout přirozeným…
Tolerance je jedním z charakteristických rysů současné módy. Na své si přijdou ženy, které nedají dopustit na mini sukně i milovnice klasické midi nebo dokonce intelektuálky zahalující se do maxi délek. Zkusit můžete romantické plisování, atypické řešení, stupňovité modely. Romantické plisování je in Současné trendy letošního podzimu a zimy nahrávají hlavně plisovaným sukním. Tahle klasika opět…
Nejčastějšími faktory, podle kterých se vybírají lidé do firmy, jsou jejich schopnosti, zkušenosti a vzdělání. Zaměstnavatel se zkušenostmi ale nepodceňuje i další kolonky. V dotazníku je často dotaz na vztah ke sportu a mělo by se to objevit i ve vašem životopise. Sportovec je výborný člen do týmu. Někdy je jeho přínos mnohem větší než u…
V poslední době spousta lidí zkouší raw stravování, jídelníček přinášející návrat ke kořenům, tedy k dávné stravě našich předků, kteří ještě nevyužívali tepelné úpravy jídla. Sází na co nejpřirozenější způsob složení stravy. Jaký přínos může mít pro váš organismus? Jídlo bez zbytečné chemie Syrová strava přináší lidem více životní energie. Pomáhá detoxikovat organismus, uleví i…
Zima se letos opravdu ukázala. Nejprve začala zlehka – asi to mělo znamenat ticho před bouří, jak se říká. Nejspíše chtěla jen sdělit, že je zapotřebí se na ni opravdu připravit. Lidé tedy začali kupovat zimní bundy, kabáty, boty, čepice i šály, které by je nejlépe ochránily před příchozími mrazíky. Nikdo ale nečekal, že udeří…
Kvalitní bundy jsou nezbytnou součástí šatníku v zimních měsících. Pokud je zima nezima, kdy teploty neklesají pod nulu tak masivně, můžete sáhnout i po parce. Přináší ležérní eleganci, která se hodí kamkoli. Do přírody, do města, do práce, na volný čas. Pro módní návrháře je trochu oříškem – nejde totiž jenom o design, ale i o…
Širší lýtka jsou problémem spousty žen. Málokterá dáma má tenoučké nožičky. Jenže ženy, které mají širší nohy, se také potýkají s problémem, kde na ně sehnat vhodné kozačky. Naštěstí už i někteří výrobci nabízejí vysoké boty pro XL lýtka. Jak ale docílit užšího optického dojmu v lýtkových partiích? Hodí se ozdoby i úplety Pásky, přezky nebo šněrování…
Jestliže toužíte po zhubnutí svých přebytečných kil, která jste nabrali přes vánoční svátky, pusťte se do toho hned. Proč také otálet, vždyť jaro a následné léto je tu cobydup. Ani se nenadějete a budete moct vklouznout do plavek. K těm je ale zapotřebí alespoň pevná postava. Žádná žena přeci nevidí ráda svou pohybující se pneumatiku na…
Chystáte se na nějakou společenskou příležitost a stojíte před skříní. Svetr nebo raději kardigan? Nebo bude lepší mikina? Rozhodně byste měli mít v šatníku všechny tři druhy oděvů. Odkud se ale vlastně vzaly a jaké trendy v nich letos letí? Vsaďte na objem Svetry se pletly už ve starověké Číně a Mezopotámii, v době na přelomu letopočtu se…
Běhání v zimě je skutečnou výzvou. Obzvláště pro začínající běžce. Nicméně se stačí jen několikrát zapřít, a brzy lze snadno ucítit, že takový trénink nabíjí energií. Po asi 30 – 45 minutách činnosti se v těle začnou vylučovat endorfiny – hormony štěstí, bez ohledu na to, zda je počasí je teplé nebo studené. Stačí, že…
Zima je tu, a to v celé své parádě. Mnoho lidí si ještě ke konci podzimu přálo teplejší zimu, protože je holt nízké teploty opravdu nebaví. Věčné ranní vstávání do chladných dnů není zrovna dobrým životabudičem. Každé mrknutí na teploměr zaručuje zděšení se nad teplotami, které ukazuje. Ustavičné oblékání se a mrznutí i přes tolik vrstev…
Výpravy do přírody budou ještě příjemnější, pokud vyrazíte v oblečení, které je nejen funkční, ale i krásné a elegantní. Poslední módní trendy se samozřejmě týkají i sportovních a turistických doplňků. Outdoorové novinky jsou tedy nejen komfortní, prodyšné a nepromokavé, ale zkrátka in a vy je musíte mít. Každý sport patří neodmyslitelně ke zdravému životnímu stylu….
Dnes patří plody goji (godži) k jedné z největších senzací pro nadšence do zdravé výživy. Není tomu tak, ovšem, bezdůvodně. Tyto plody jsou obohacené vitamíny, antioxidanty a dalšími tělu prospěšnými látkami. Keře kustovnice (dělící se na dva druhy- kustovnice cizí a kustovnice čínské) se pěstují převážně v Číně, což ale nevylučuje možnost pěstování je zde, na území Evropy….
Jedním z nejlepších způsobů, jak začít se sportem je běh. Ten bývá nejčastěji startem do zdravého životního stylu každého začínajícího sportovce. Není to jen proto, že je to nejdostupnější sport, ale hlavně proto, že běh je tělu naprosto přirozený pohyb. Běhání je mnohdy považováno za nejlepší a nejlehčí sport, a to právě díky tomu, že k němu…
V srpnu letošního roku se Lukáši Krpálkovi houpala na hrudi zlatá olympijská medaile pro judistu do 100 kilogramů. Příběh sportovce, který si ke dvou titulům mistra Evropy v letech 2013 a 2014 přidal ještě další titul mistra světa v roce 2014 a vše završil olympijským zlatem z letošního Ria de Janeira, získal dojemnou příchuť. Zlato slíbil mrtvému kamarádovi. Cesta…
Vítězné tažení Jaromíra Jágra žebříčky zámořské NHL už je hotová věc. Nedávno si na své konto přidal asistenci a zápas, který ho zase vyšvihl v žebříčcích o něco výše. Stále přesvědčuje své fanoušky o tom, že je skvělým hráčem, který má proč být na hřišti. Kromě toho by ho bylo možné označit za hokejového rytíře. Džentlemen…
V tenisu slaví aktuálně Slováci, kteří měli na Turnaji mistryň své želízko v ohni. Není jím nikdo jiný, než Dominika Cibulková. Podařil se jí skvělý kousek, když vyhrála nad aktuální světovou tenisovou jedničkou Angelique Kerberovou. Triumf hned při premiéře Díky svému čerstvému triumfu se Dominice Cibulkové podaří odstavit naši v současnosti nejvýše postavenou hráčku ve světovém žebříčku Karolínu…
Fitness, jak již samotný název naznačuje, je prostým udržováním Vašeho těla ve zdraví a tím pádem i Vás ve vitalitě a životní energii. Pohyb je pro tělo nesmírně důležitý, a ve spojení se zdravou dietou a omezením nepotřebných potravin z jídelníčku, dává perfektní kombinaci, které by se měl držet každý, pokud se chce o své tělo řádně…